L'histoire de la condition physique - Sapien Fable | Enfant Sapien – SapienKid™
The Story of Physical Fitness - Sapien Fable | Sapien Kid

L'histoire de la condition physique - Sapien Fable | Enfant Sapien

  • 21 January, 2023
  • Jay Chauhan

Définir le sport : -
Activité impliquant un effort physique et des compétences dans laquelle un individu ou une équipe rivalise avec un ou plusieurs autres pour se divertir.
Activité humaine impliquant l'effort physique et l'habileté comme objectif principal de l'activité, avec des éléments de compétition ou de participation sociale où les règles et les modèles de comportement régissant l'activité existent formellement à travers une organisation en tant que sport.

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Types de sports ?
Les différents types de catégories sportives sont :
● Sports individuels
● Sports partenaires
● Sports d'équipe
● Sports extrêmes

Les sports d’équipe peuvent alors être répartis en quatre catégories :
● Jeux d'invasion
● Jeux en ligne
● Jeux de terrain et de frappe
● Jeux ciblés

Voici la liste des sports :-

Sports individuels

Sports partenaires

Sports d'équipe

Sports extrêmes

●Ski alpin et de fond

● Tir à l'arc

● Bras de fer

● Athlétisme et terrain

● Badminton (simple)

●Biathlon

● Bodyboard

● Musculation

● Quilles

● Bols

● Boxe

● Canoë

● Échecs

● Boxe aux échecs

● Croquet

● Cyclisme

● Fléchettes

● Plongée (simples)

● Brouillons

● Ski alpin

● Duathlon

● Clôture

●Golf

● Gymnastique

● Équitation

● Jet ski

●Judo

● Kayak

● Arts martiaux mixtes

● Sports mécaniques (Auto & Vélo)

● Course d'orientation

● Dynamophilie

●Tennis

● Rodéo

● Roller

● Escalade

● Skateboard

● Patinage (artistique)

● Escalade sportive

● Billard

● Snowboard

● Courge

● Surf

● Natation

● Tennis de table (simple)

● Trampoline

● Triathlon

● Haltérophilie

● Lutte

●Badminton

● Plongée

● Patinage artistique

●Golf

● Tennis de table

●Tennis

● Trampoline



● Football américain

● Athlétisme

● Football australien

● Baseball

● Basket-ball

● Bobsleigh

● Grillon

● Football gaélique

● Handball

● Hockey

● Lancement

● Hockey sur glace

● Korfball

● Crosse

● Netball

●Polo

● Aviron

● Fédération de rugby

● Ligue de rugby

● Rondeurs

● Roller Hockey

● Roller Derby

● Football/Football associatif

● Balle-molle

● Natation

● Frisbee ultime

● Football sous-marin

● Volley-ball

● Water-polo



● BASE Jump

● Bobsleigh

● BMX

● Escalade

● Escalade libre

● Fonctionnement libre

● Ski acrobatique

● Glisser

● Escalade sur glace

● Croix de glace

● Plongée sous glace

● Événements Ironman

● Kayak

● Luge

● Pension de montagne

● Alpinisme

● Parapente

● Parkour

● Escalade

● Plongée sous-marine

● Saut à ski

● Squelette

● Trail

● Skateboard

● Parachutisme

● Ski nautique

● Rafting/kayak en eaux vives





Des accessoires utilisés pour faire du sport ?
1.Balles
2. Disques volants
3. Messages de but
4.Filets
5.Raquettes
6. Cannes et plaqués
7. Bâtons, chauves-souris et clubs.

Comment le sport aide-t-il les enfants ?

  • Aide à modérer le stress
  • Produire des effets à long terme sur la santé mentale
  • Améliorer la santé mentale grâce aux sports d’équipe
  • Aidez à lutter contre la dépendance
  • Meilleure estime de soi
  • Améliore le sommeil
  • Cela améliore notre concentration
  • Apprendre l'impact des émotions et des actions
  • Améliorer l'endurance, la force
  • Capacité à anticiper
  • Fonction pulmonaire améliorée
  • Aide à rester en forme/en bonne santé
  • Une immunité plus forte
  • Meilleure circulation sanguine
  • Renforcez la confiance
  • Gérer les émotions
  • Discipline


Importance de faire du sport enfant : -
Pratiquer un sport est un excellent moyen pour les enfants de faire une pause dans leurs études et de libérer leur énergie refoulée. Cela les aide également à mener une vie plus remplie et plus heureuse, car il a été prouvé que les activités sportives et de remise en forme régulières procurent non seulement des avantages physiques, mais également des avantages sociaux et psychologiques aux enfants.
Il a été démontré que l’activité physique stimule les substances chimiques dans le cerveau qui vous aident à vous sentir mieux. Ainsi, faire du sport régulièrement améliore le bien-être émotionnel global des enfants.
Faire du sport construit votre personnalité et vous apprend à mieux vivre la vie
S'impliquer dans de telles activités enseigne de bonnes valeurs, une éthique et des compétences.

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