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L'histoire de l'hygiène - Sapien Fable | Enfant Sapien
- 15 January, 2023
- Jay Chauhan
Qu’est-ce que l’hygiène ?
L'hygiène est toute pratique suivie par les gens pour garder le corps en bonne santé, prévenir la propagation des maladies et nettoyer l'environnement.
Pourquoi l'hygiène est-elle nécessaire ?
Prenez soin de votre nez !
Quel aliment vous aide à prendre soin de vos yeux ?
Avantages du maintien de l'hygiène : -
L'hygiène personnelle vous aide à rester propre, vous donnant un regain de confiance et un impact positif.
L'hygiène est toute pratique suivie par les gens pour garder le corps en bonne santé, prévenir la propagation des maladies et nettoyer l'environnement.
Pourquoi l'hygiène est-elle nécessaire ?
- Le facteur fondamental et le plus important en matière de propreté et d’hygiène est de réduire la propagation des germes et des maladies infectieuses.
- Un corps et un lieu propres et hygiéniques aident à se sentir bien, ce qui donne confiance et confort.
- Prenez soin de vos oreilles !
- Utilisez des bouchons d'oreilles ou des écouteurs lorsque vous êtes à proximité de bruits forts.
- Baissez le volume tout en écoutant de la musique et aussi
- lorsque vous organisez une fête, assurez-vous que le son de la musique sera faible.
- Assurez-vous de regarder ou d'écouter la télévision ou la radio avec un volume faible.
- Gardez vos oreilles au sec, car un excès d’humidité peut permettre aux bactéries de pénétrer et d’attaquer le conduit auditif.
- L'exercice régulier comme la course, la marche ou le vélo peut permettre au sang de circuler vers toutes les parties du corps, y compris les oreilles, garantissant ainsi leur bonne santé.
- Évitez les bruits forts. Évitez les niveaux de volume élevés.
Prenez soin de votre nez !
- Utilisez de l'eau salée pour nettoyer les voies nasales.
- Utilisez un lavage nasal car il peut aider à éliminer les débris et le mucus du nez.
- Les oignons peuvent être un bon moyen de décongestionner votre nez. Il suffit de peler et de trancher un oignon et de le sentir.
- Prenez de la vapeur. L'humidité et la vapeur aideront à dégager votre nez.
- Lorsque vous éternuez, utilisez vos paumes ou couvrez-vous le nez et la bouche avec un chiffon.
- Le miel et l'eau tiède peuvent aider à se débarrasser du nez qui coule.
- Boire beaucoup d'eau.
Quel aliment vous aide à prendre soin de vos yeux ?
- Carotte
- Myrtilles
- Jaune d'œuf
- Des noisettes
- Brocoli
- Poisson gras
Avantages du maintien de l'hygiène : -
L'hygiène personnelle vous aide à rester propre, vous donnant un regain de confiance et un impact positif.
- Prévention des maladies Une bonne hygiène réduit le risque de maladies et d'affections généralement transmises par des virus et des bactéries.
- Acceptation sociale et professionnelle.
- Une plus grande confiance et estime de soi.
- Prévention de la douleur
- Une bonne hygiène personnelle implique de garder toutes les parties externes du corps propres et saines.
- C’est important pour maintenir la santé physique et mentale.
- Exempt de germes, de maladies et de micro-organismes.
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